Пока готовимся рассказать, как прошли последние выходные у наших чемпионов — а они были ну очень насыщенными, делимся отчетом Александра Халаманов после ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR М…
Фотографии
3 фотоЛистайте и нажмите, чтобы увеличить
Пока готовимся рассказать, как прошли последние выходные у наших чемпионов — а они были ну очень насыщенными, делимся отчетом Александра Халаманов после ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226.
🔖
«Не самая яркая по результату гонка, но наверное, одна из самых ответственных. В последнее время тренироваться полноценно не получается. Балансировать между спортом и остальными делами — иногда почти как четвёртая дисциплина триатлона.
И вот я на старте. Настроение было спорное. Не боевое на 100 %. Знал, что не в своей оптимальной форме. Знал, что не покажу максимум. А как спортсмен, выходить на гонку, когда не готов — это почти внутренняя боль.
Плавание — без сюрпризов. Первый из воды, чувствовал себя уверенно, хотя второй круг пошёл тяжелее — уже стартовали любители волнами rolling start, много обгонов.
Трасса велоэтапа мне понравилась! Гоняться по родной Москве, по дорогам без машин одно удовольствие. Да, было несколько сложных участков дорог, на которых я сбавлял скорость и держался за верх руля. Также смущала строительная лента натянутая между ограждениями, это явно чей-то промах.
Бег прошёл просто ровно. По той форме, какая есть. Трасса отличная, 6 кругов на дистанции Ironman — то что нужно. Психологически очень простая трасса. 2-4 круга — мало, 8 ( как было в Сочи последние 2 гонки Ironstar 226 ) — много. Большое количество зрителей, которые поддерживали меня и других участников, спасибо вам всем 🙌🏻 Это правда очень важно!
Поздравляю Гришу Навроцкого с закономерной победой 🎉🏆Спасибо моей команде David Warden Coaching.
Итог: 9:03:25 - 🏊🏻♂️51:08 + 🚴🏻♂️4:55:30 + 🏃🏻♂️03:10:28 и 2-е место в категории “Элита”
Если смотреть на цифры, всё закономерно: после БМТ было всего 10 недель на подготовку, а пиковые недели в 16 часов — это мало для моей максимальной формы. Спасибо команде DWC за майский тренировочный сбор в любимой Киргизии ❤️🚵♂️. Этот сбор меня хорошо простимулировал и поставил на спортивные рельсы. Но вцелом результат гонки — это ровно то, на что я был готов.
Но вот в чём суть: я думал, что будет хуже. А получилось — нормально. Не победа, но победа над собой.
Когда нет уверенности, нет пика формы, но ты всё равно делаешь эту гонку — это что-то меняет внутри»
🔖
«Не самая яркая по результату гонка, но наверное, одна из самых ответственных. В последнее время тренироваться полноценно не получается. Балансировать между спортом и остальными делами — иногда почти как четвёртая дисциплина триатлона.
И вот я на старте. Настроение было спорное. Не боевое на 100 %. Знал, что не в своей оптимальной форме. Знал, что не покажу максимум. А как спортсмен, выходить на гонку, когда не готов — это почти внутренняя боль.
Плавание — без сюрпризов. Первый из воды, чувствовал себя уверенно, хотя второй круг пошёл тяжелее — уже стартовали любители волнами rolling start, много обгонов.
Трасса велоэтапа мне понравилась! Гоняться по родной Москве, по дорогам без машин одно удовольствие. Да, было несколько сложных участков дорог, на которых я сбавлял скорость и держался за верх руля. Также смущала строительная лента натянутая между ограждениями, это явно чей-то промах.
Бег прошёл просто ровно. По той форме, какая есть. Трасса отличная, 6 кругов на дистанции Ironman — то что нужно. Психологически очень простая трасса. 2-4 круга — мало, 8 ( как было в Сочи последние 2 гонки Ironstar 226 ) — много. Большое количество зрителей, которые поддерживали меня и других участников, спасибо вам всем 🙌🏻 Это правда очень важно!
Поздравляю Гришу Навроцкого с закономерной победой 🎉🏆Спасибо моей команде David Warden Coaching.
Итог: 9:03:25 - 🏊🏻♂️51:08 + 🚴🏻♂️4:55:30 + 🏃🏻♂️03:10:28 и 2-е место в категории “Элита”
Если смотреть на цифры, всё закономерно: после БМТ было всего 10 недель на подготовку, а пиковые недели в 16 часов — это мало для моей максимальной формы. Спасибо команде DWC за майский тренировочный сбор в любимой Киргизии ❤️🚵♂️. Этот сбор меня хорошо простимулировал и поставил на спортивные рельсы. Но вцелом результат гонки — это ровно то, на что я был готов.
Но вот в чём суть: я думал, что будет хуже. А получилось — нормально. Не победа, но победа над собой.
Когда нет уверенности, нет пика формы, но ты всё равно делаешь эту гонку — это что-то меняет внутри»
Обсудить новость
Комментарии и реакции находятся под оригинальным постом.