Чем порадует нас этот ноябрьский день? Сегодня — свежий отчёт о сезоне 2025 Миши Михайлова!
Фотографии
5 фотоЛистайте и нажмите, чтобы увеличить
Чем порадует нас этот ноябрьский день? Сегодня — свежий отчёт о сезоне 2025 Миши Михайлова!
Как всё начиналось
Всё довольно традиционно: в конце 2018 года, разглядывая фотокарточки из отпуска, выяснилось, что они не такие уж симпатичные и выглядят тяжеловесно. Так что было решено немножечко похудеть. Оказалось, что всякие диеты и подсчёт калорий эффективны, но без физической нагрузки совсем никак нельзя никаких булочек, а булочки я люблю. Так что было решено попробовать бегать: все же знают, что бег — *дешёвый и доступный* вид спорта — надел кроссовки и вперёд. А когда побегал, можно и булочку; тогда я уже начал догадываться про «углеводное окно» даже не понимая, что влезаю в опасный мир спортивных оправданий.
Сходу удалось пробежать половину 400-метрового круга на местном стадионе, а дальше — гроб, гроб, кладбище, одышка, смерть мерзкая от высокого пульса. Была поставлена амбициозная цель — однажды пробежать 5 км на каком-нибудь забеге, ни разу не перейдя на шаг. Первым делом начались просмотры роликов «Бег вреден», где рассказывали, в том числе, про свимран. Я тут же потерял покой, потому что это выглядело очень эпично: бежать-плыть-бежать-плыть прям в кроссовках, с какими-то неведомыми лопатками — что за красота и восторг, мне такое надо! Пришлось учиться плавать.
Оказалось, что самому научиться плавать примерно так же как научиться летать - красиво на видео и больно в реальности. Так что мой знакомый, который к тому времени был уже самый настоящий айронмен, порекомендовал обратиться к Грише Навроцкому, набиравшему тогда группу по плаванию. А дальше всё как в тумане…
Знакомый тот самый мне потом первый мой велосипед ещё продал со словами: «Плавать и бегать ты умеешь уже, тут один шажочек остался». Это сейчас я понимаю, что он как будто бы меня немножечко подставил 🤔
Про сезон 2025
В 2025 году планировалось очень победить — в целом у меня такой план на каждый год — но в 2025-м хотелось чуть более сильно, чем обычно. А в апреле я выяснил, что нельзя пренебрегать растяжками, массажем и вообще «следи за собой, будь осторожен», потому что внезапно подкрался плантарный фасциит, или, как его чаще называют его целевая аудитория — старушки, — пяточная шпора. «Пяточная шпора» звучит не мужественно, так что я всем рассказываю исключительно про «фасциит» — все в этом случае начинают жалеть, цокать языком и говорить: «О да, у моего знакомого такое было, надо было предохраняться». Бегать с такой штукой крайне неприятно, так что половину сезона я грустил, а другую половину шаркал, *подволакивая ногу.*
Впрочем, сезон всё равно был классный: командные сборы в Киргизии — красота и восторг. Удачная эстафета на БМТ с самой настоящей тумбочкой (но это только потому, что я там не бегал, а плыл и мощно (не очень) крутил велик). Закрепить успех удалось в Завидово — и опять на эстафете, но теперь в чистом плавании: «проиграли несколько минуточек (15) первому месту», уверенно заняв второе. Вообще, Завидово — пожалуй, лучшее, что есть у Iron Star. Кто-то будет ругать логистику со стартом и финишем в разных местах, а мне очень нравится локация: красивый велоэтап посреди посёлка, где местные жители выставляют стульчики во дворы и наблюдают за локальным тур-де-франсом. Бег вдоль реки и по лесочку — это не эти вот ужасные набережные из бетона и совсем без тенечка. Уже зарегистрировался на следующий год, само собой.
Про мотивацию
Я так до сих пор и не понял, что мотивирует заниматься этим на самом деле: то ли те самые булочки, которые почти законно теперь можно есть, то ли фоточки со стартов — потому что, как говорится в известном ролике, «я очень люблю *выпендриваться,* а для этого нужны хоть какие-то результаты». Возможно, всё вместе, так что я называю это всё «Ради фоточек и булочек». Недостаточно торжественный слоган, надо будет попозже попросить ChatGPT придумать что-то получше.
Как всё начиналось
Всё довольно традиционно: в конце 2018 года, разглядывая фотокарточки из отпуска, выяснилось, что они не такие уж симпатичные и выглядят тяжеловесно. Так что было решено немножечко похудеть. Оказалось, что всякие диеты и подсчёт калорий эффективны, но без физической нагрузки совсем никак нельзя никаких булочек, а булочки я люблю. Так что было решено попробовать бегать: все же знают, что бег — *дешёвый и доступный* вид спорта — надел кроссовки и вперёд. А когда побегал, можно и булочку; тогда я уже начал догадываться про «углеводное окно» даже не понимая, что влезаю в опасный мир спортивных оправданий.
Сходу удалось пробежать половину 400-метрового круга на местном стадионе, а дальше — гроб, гроб, кладбище, одышка, смерть мерзкая от высокого пульса. Была поставлена амбициозная цель — однажды пробежать 5 км на каком-нибудь забеге, ни разу не перейдя на шаг. Первым делом начались просмотры роликов «Бег вреден», где рассказывали, в том числе, про свимран. Я тут же потерял покой, потому что это выглядело очень эпично: бежать-плыть-бежать-плыть прям в кроссовках, с какими-то неведомыми лопатками — что за красота и восторг, мне такое надо! Пришлось учиться плавать.
Оказалось, что самому научиться плавать примерно так же как научиться летать - красиво на видео и больно в реальности. Так что мой знакомый, который к тому времени был уже самый настоящий айронмен, порекомендовал обратиться к Грише Навроцкому, набиравшему тогда группу по плаванию. А дальше всё как в тумане…
Знакомый тот самый мне потом первый мой велосипед ещё продал со словами: «Плавать и бегать ты умеешь уже, тут один шажочек остался». Это сейчас я понимаю, что он как будто бы меня немножечко подставил 🤔
Про сезон 2025
В 2025 году планировалось очень победить — в целом у меня такой план на каждый год — но в 2025-м хотелось чуть более сильно, чем обычно. А в апреле я выяснил, что нельзя пренебрегать растяжками, массажем и вообще «следи за собой, будь осторожен», потому что внезапно подкрался плантарный фасциит, или, как его чаще называют его целевая аудитория — старушки, — пяточная шпора. «Пяточная шпора» звучит не мужественно, так что я всем рассказываю исключительно про «фасциит» — все в этом случае начинают жалеть, цокать языком и говорить: «О да, у моего знакомого такое было, надо было предохраняться». Бегать с такой штукой крайне неприятно, так что половину сезона я грустил, а другую половину шаркал, *подволакивая ногу.*
Впрочем, сезон всё равно был классный: командные сборы в Киргизии — красота и восторг. Удачная эстафета на БМТ с самой настоящей тумбочкой (но это только потому, что я там не бегал, а плыл и мощно (не очень) крутил велик). Закрепить успех удалось в Завидово — и опять на эстафете, но теперь в чистом плавании: «проиграли несколько минуточек (15) первому месту», уверенно заняв второе. Вообще, Завидово — пожалуй, лучшее, что есть у Iron Star. Кто-то будет ругать логистику со стартом и финишем в разных местах, а мне очень нравится локация: красивый велоэтап посреди посёлка, где местные жители выставляют стульчики во дворы и наблюдают за локальным тур-де-франсом. Бег вдоль реки и по лесочку — это не эти вот ужасные набережные из бетона и совсем без тенечка. Уже зарегистрировался на следующий год, само собой.
Про мотивацию
Я так до сих пор и не понял, что мотивирует заниматься этим на самом деле: то ли те самые булочки, которые почти законно теперь можно есть, то ли фоточки со стартов — потому что, как говорится в известном ролике, «я очень люблю *выпендриваться,* а для этого нужны хоть какие-то результаты». Возможно, всё вместе, так что я называю это всё «Ради фоточек и булочек». Недостаточно торжественный слоган, надо будет попозже попросить ChatGPT придумать что-то получше.
Обсудить новость
Комментарии и реакции находятся под оригинальным постом.