Триатлон с нуля до IRONMAN с персональным тренером

Москва. Аналитик и домохозяйка. Не хотелось стоять на обочине с плакатом «Папка, давай!»

Москва, решения по переработке и упаковкой для продуктов питания. Триатлон — образ жизни.

Москва,IT. Первый велоэтап в Сочи на слегка доработанном МТБ.

Москва,IT. Водный туризм как двигатель плавания.

Москва, поддержка Яндекс Доставки. Прозаично пришла в триатлон.

Москва, инженер-проектировщик IT инфраструктур. Полагается только на себя и чёткие пункты питания.

Москва. Маркетинг продуктов притания. Вместе с триатлоном в жизни появились пиво, кофе и бургеры.

Сочи, директор по маркетингу в B2B. Добавим к спорту барабаны!

Москва, финансист. Владеет редким нетриатлонным навком.

Москва, рынок нефтепродуктов. «А не замахнуться ли…», подумал он. И замахнулся.

Москва, врач-онколог. Сочетает горные категорийные походы и триатлон.

Санкт-Петербург, сделки M&A. 13-я половинка и в родном городе!

Москва, юрист. Никогда не разговаривай с незнакомцами в бассейне.

Москва, Яндекс. Плавать — скучно, бегать — тошно, триатлон — кайф!

Москва, юрист. Сайбермен и автор детских книг.

Москва, директор по маркетингу. Это он включит вам музыку из "Рокки" на 31 км Московского Марафона

Москва, предприниматель в области классического и цифрового маркетинга. Всегда за тусовку!

Москва, врач и психолог. Научит тебя хорошему самочувствию и поведению. Дорого!

Москва, физик-теоретик. Случайно в триатлоне, на велотрек по любви

Москва, Сбребанк. Попал в триатлон под влиянием детей.

Балашиха, главный бухгалтер. «Было страшненько, но всё прошло успешно»

Москва, тренер DWC. Все началось в 2007 году...

Москва, юрист в сфере корпоративного права. Далеко заплыл!

Москва, энергетика. Сам себе автор волшебной сказки.

Москва, предприниматель. Всего по три — детей, работы, спорта.

Москва, тренер. От неспортивного к сильнейшему!

Москва, IP-телефония. А где его находят медведи? Или он их?

Москва, IT. И вот цифры не главное!

Москва, специалист по связям с общественностью. Муж и жена — одна команда!

Москва, маркетолог в фармбизнесе с опытом и экспериментами в триатлоне.

Москва, IT стратегии и операции. Поначалу хотел строчку в резюме «IRONMAN».

Москва. Сливает, если не слушает тренера.

Домодедово, IT. Суровые порядки села относительно тайминга на половинке.

Москва, коммерческая недвижимость. Ало-ало, мальчик, ты что, утонуть хочешь? Плыви обратно!

Москва, финансовый директор завода. Разрывается между семьей, работой и тренировками с любимым клубом.

Москва, мобильные технологии. От сайклинга в клубе до экстремальных стартов, просто вышел из зоны комфорта!

Москва, шеф в DWC. Познакомилась с будущим мужем на триатлоне. Вытеснила мужа из триатлона.

Москва, разработка IT-систем. Научился плавать и утонул в триатлоне с головой.

Москва, военнослужащий. От норматива для службы до полумарафона за 1:13.

Санкт-Петербург, тренер. МС по художественной гимнастике.

Москва, управление рисками в банках и промпредприятиях. Играет в группе на гитаре.

Чебоксары, директор по экономике оборонного предприятия. Тут живет экстрим и адреналин!

Москва, юрист. Вопрос про 24 часа в сутки снят!

Москва, финансы. Когда часы Timex Ironman не просто подарок.

Москва, начальник управления в ВТБ. На старт — как на праздник!

Москва, тренер DWC. Знает все об организации футбольных матчей и укротит любую собаку.

Москва, финансист. Влюбилась в Крылатское и сделала татуировку.

Москва, предприниматель. Укатывает на колесе Никиту Крюкова.

Москва, E-commerce. От продажи камешков к покупке слота на IRONMAN 70.3 Санкт-Петербург.

Москва, основатель компании, внедрившей префаб-технологии в России. Летает в аэротрубе, 10 лет отдал настольному теннису

Череповец, HR. До 30 лет не бегал, а потом марафон "из трех".

Москва, E-commerce. МС по регби, КМС по тяжелой атлетике, ведёт календарь выпивки.

Москва, тренер по триатлону. Создатель хэштега #длительная есть можно и поесть.

Москва, автоперевозки. Летом триатлон, зимой лыжи и никакой халявы! Межсезонье отменяется.

Королёв, предприниматель и организатор серии забегов "Space Marathon". Есть пилотское удостоверение на вертолёт.

Пушкино, IT, консалтинг. Знает, как провести спасработы в условиях техногенной ЧС.

Москва, стратегический консультант, директор IT-сервиса. В разные годы работал ведущим детских мероприятий, тамадой, диджеем и брал интервью у группы Ляпис Трубецкой

Пушкино, частный предприниматель. Сломал себе две руки и начал заниматься спортом

Москва, строитель. Мастер спорта по штанге в 20 лет

Москва, тренер до мозга костей и корочки диплома. Не любит холодную воду

Тренировки на станке в домашних условиях

Денис Крестин про важность контроля субъективных ощущений

Рассказывает Роман Лебедев

Как тренироваться в условиях карантина, не усложняя себе жизнь

Александр Озарёнков делится личным опытом

Как часто нужно менять цепь и как за ней ухаживать

Какие бывают и чем различаются

Рекомендуемый набор для длительных тренировок

Все, что можно сделать самостоятельно

На что обратить внимание при выборе первого велосипеда для занятий триатлоном

Все, что вам пригодится на старте

Жаркие тренировки на станке в домашних условиях

Как прошел сезон

О подготовке к трейлам

Подготовиться к раннему старту железной дистанции и взять слот на Кону

Grom heroes — новая рубрика от команды Grom

Как тренируется директор DWC

Сезон 2018 и планы на 2019 год

«На велике ездите. Плавайте. Но шевелитесь. Не сдавайтесь. На самом деле, вы всё можете, вы на всё способны»

«Главное — труд и желание достигнуть поставленную цель, а все сомнения ... они всего лишь в голове»

«После сложных тренировок я чувствую себя увереннее, собраннее и более эффективна в работе»

«Каждый человек, вне зависимости от возраста и спортивного прошлого может уже прямо сейчас «психануть» и пойти хотя бы научиться плавать»

«Я верю, что счастье, оно не может быть постоянным, оно в моменте, так вот триатлон дарит мне кучу таких моментов и это самые потрясающие эмоции»

«Все хорошие истории начинаются с пробежки»

Роман Лебедев рассказывает про подготовку в течение сезона

Марина Елисеева про возможности для тренировок

Как Григорий Навроцкий подтверждает звание человека-ракеты

Сергей Розов про возможности для тренировок

Алексей Коношенков про возможности для тренировок

Михаил Ерофеев про возможности для тренировок

IRONMAN из 10 часов и марафон из 3 часов в одном сезоне

Swim run — это гонка, где бег и плавание попеременно сменяют друг друга. При этом вся экипировка будет на вас: плыть придется в кроссовках, а бежать с лопатками для плавания и в очках.

О мотивации и спортивном долголетии в любительском триатлоне

Истории из жизни и мотивация

О том, как Александр Озарёнков провел этот год

О том, как тренироваться после работы и быть сильным во всем.

О возвращении в спорт и детских мечтах, которые исполняются

Рассказывает Платон Киселев

Топ покупок тренерского штаба DWC в 2019 году!

Как стать волонтером фонда или атлетом во благо

Чек-лист и полезные советы

Чем не повод, чтобы порадовать себя экипировкой?

Инструкция по применению

Чем не повод, чтобы порадовать себя экипировкой?

Ответы на частые вопросы

Откуда берутся травмы и что изменить в своем подходе к беговым тренировкам

Как выбрать и купить подходящую модель

Традиционный и альтернативный подходы

Чтобы точно знать, что делать, когда приходите в бассейн

Как подготовить тело к будущим нагрузкам

Выбор лыж, ботинок, креплений и палок для конькового хода

Все, что нужно для начала тренировок

В чем бегают на чемпионате мира IRONMAN

Для тех, кто ищет мотивацию и вдохновение на следующий год